Radical_Renewal - Existen alimentos vegetales que sí son proteínas completas, de alta calidad, como la soja, la quinoa o el amaranto. La soja, una legumbre, contiene de hecho tanta cantidad de proteínas
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NUT & FIT Tu centro de nutrición y salud - Alimentos ricos en proteína vegetal 🥜 Normalmente asociamos el concepto de proteína con alimentos de origen animal ( carnes, lácteos o huevos) ‼️
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