CEREALES Y TUBÉRCULOS Su aporte de carbohidratos es importante para la obtención de energía, sin embargo, es recomendable no exceder su consumo. Evita los industrializados y prefiere los integrales (que no han
![Curso "Cereales, legumbres, frutos secos y semillas: características, variedades, presentaciones y propiedades nutricionales" Curso "Cereales, legumbres, frutos secos y semillas: características, variedades, presentaciones y propiedades nutricionales"](https://benmercado.gal/market/135-large_default/curso-cereales-legumbres-frutos-secos-y-semillas-caracteristicas-variedades-presentaciones-y-propiedades-nutricionales.jpg)
Curso "Cereales, legumbres, frutos secos y semillas: características, variedades, presentaciones y propiedades nutricionales"
![Lote De Trigo Seco En Semillas De Cereales Y Granos Coloridos Imagen de archivo - Imagen de mijo, agricultura: 208983735 Lote De Trigo Seco En Semillas De Cereales Y Granos Coloridos Imagen de archivo - Imagen de mijo, agricultura: 208983735](https://thumbs.dreamstime.com/z/lote-de-trigo-seco-en-semillas-cereales-y-granos-coloridos-variedad-tipo-cereal-org%C3%A1nico-grano-apiladas-con-un-paquete-tono-208983735.jpg)
Lote De Trigo Seco En Semillas De Cereales Y Granos Coloridos Imagen de archivo - Imagen de mijo, agricultura: 208983735
![Los cereales y sus derivados como el pan esenciales para una alimentación saludable | Excelencias Gourmet Los cereales y sus derivados como el pan esenciales para una alimentación saludable | Excelencias Gourmet](https://excelenciasgourmet.com/sites/default/files/styles/slideshow_large/public/2019-01/cereales-pan.jpg?itok=yi1xjeJW)
Los cereales y sus derivados como el pan esenciales para una alimentación saludable | Excelencias Gourmet
![Combina cereales y leguminosas para lograr platillos ricos en proteínas y de bajo costo » Cocina con Alegría Combina cereales y leguminosas para lograr platillos ricos en proteínas y de bajo costo » Cocina con Alegría](https://www.cocinaconalegria.com/wp-content/uploads/2022/05/combina-cereales-y-leguminosas-para-lograr-platillos-ricos-en-proteinas-y-de-bajo-costo.jpg)