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Ni dietas, ni nutricionistas, ni libros de autoayuda: la mano como guía para calcular el tamaño de nuestras raciones
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Health Point - Consejería Nutricional - medidas caseras con la mano elaborado por CENAN/INS RECUERDEN CONTROLAR SUS PORCIONES DE ALIMENTOS | Facebook
Estas medidas nos ayudan a tener un mejor control en las porciones que comemos para cuidar nuestra ingesta de alimentos, así como mejorar los niveles de glucosa.😌🩸 Lo ideal sería tener una
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